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リアルワークアウトのフィロソフィー
・健康的なカラダをつくること
見た目や形から入る、それでもいいと思うのです。
「ボディメイク」は、美しく健康的なカラダをつくることです。
ただし、私たちが何万人ものお客様に併走してきて思うのは、魅力的なカラダそのものというより、自分で目標を決め、揺らぐ心に打ち勝ち、目標を達成することで得られるセルフマネジメントカや自信がその一つです。
そして、「なりたい見た目になることで、前よりも自分のことが好きになる」
という体験が重要なのです。
少しおおげさに言えば、他の誰のためでもなく、自分のために自分をつくり、頑張った自分を認めてあげる、ということかもしれません。
・他の誰でもない、あなたのために。
だって”パーソナル”ジムですから。骨格や顔立ち、体質が違えば「美しいカラダ」だって違います。
劇的に痩せたいのか、数キロ落として太りにくいカラダを保ちたいのか、ゴルフの飛距離を伸ばしたいのか、K-POPなカラダになりたいのかなど、何を目的とするかによっても違います。
だからREAL WORKOUTは、蓄積されたノウハウを活かしつつ、トレーニングメニューは一人ひとりに合わせて変えいています。
トレーナー：花月 一馬 – Kazuma Kagetsu –
・トレーナー歴9年。
小学校1年生の時からトレーナーを志し、20歳の時に整骨院併設型コンディショニングジムでトレーナーとしてのキャリアをスタートさせました。
接骨院、療育現場、スポーツ現場での多くの経験をもとに、痛みの改善、機能改善、慢性不調改善、ボディメイク、健康増進、パフォーマンスアップ全て対応可能ですのでなんでもお任せください！
特にお客様の身体の特徴や体調、動きのクセを見て、コンディショニング〜トレーニングまでお客様に合ったプログラムを提供させていただきます。
どんな人にも分かりやすく、安全にかつ効果的なトレーニング指導をモットーとしているのでどんな悩みでもお力になれます。
皆様の人生のサポーターとして全力でサポートさせていただきます。
・幅広いプログラムをご用意
バーベルやマシンを使った本格的なウェイトトレーニングから、自重を使ったコンディショニングまで幅広いプログラムをご用意しております。
筋肉をつけるだけではなく、日常生活のしやすさや動きやすさも改善されたとのお声も頂いております。
・食事アドバイス
甘いものやお酒が好きで食事制限に挫折した方も多いと思います。
ダイエットに食事管理は重要ですが、すべてを禁止にするのではなく適度にストレスが溜まりにくい範囲でアドバイスさせていだきます。
過度な食事制限は体調を崩しやすくリバウンドもしやすいので、お客様に合わせた適切な食事量と内容を生活スタイルに合わせてご提案いたします。
・MENU
60分の無料体験を実施しておりますので、トレーナーとの相性や事前に不安点なども解消して入会することが可能です。
見学だけやカウンセリングのみでも可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
ダイエットだけではなく、姿勢改善やトレーニングによる身体の使い方を覚えることで見た目も大きく変化します！
柔軟性を高めることで日常生活での怪我防止や、パフォーマンスアップにもつながります。
月額26,400円からの通いやすい価格なので長期的に体つくりに取り組むことも可能です！
・こんな人に
ジムに行っても何をしていいか分からない。一人では続かない。
経験豊富なパーソナルトレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムで一緒にお手伝い致します。
レンタルウェアもご用意しておりますので手ぶらでご来店いただけます！
「REAL WORKOUT京成立石店」では筋肉をつけたい、ダイエットしたい、食事方法知りたいなど、パーソナルトレーナがお客様に合わせたトレーニングプログラムをご提案いたします。
多くの会員様はトレーニング未経験から始められるので、初心者の方でも安心して通い続けて頂いております。
店舗詳細
REAL WORKOUT 葛飾・京成立石店
〒124-0013
葛飾区東立石4-50-5
サクラクイーンズビル4F ※パーキング有り
電話番号：03-4221-0047
営業時間：10:00-23:00
交通アクセス
京成立石駅より徒歩4分
HP・予約
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Instagram
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